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Troubles du sommeil
Bien dormir est quelque chose d'important pour la santé mentale. Malheureusement il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter le sommeil, allant d'une mauvaise hygiène du sommeil au stress dans l'environnement ou aux problèmes médicaux comme un trouble du sommeil.
Il arrive à tous d'avoir des problèmes de sommeil de temps à autre. Ces problèmes peuvent s'avérer plus sérieux toutefois si les symptômes suivants existent:
- Être endormi durant la journée, ce qui démontre un manque de sommeil;
- Être irritable, ou avoir des sautes d'humeur dues à un manque de sommeil
- Difficulté à respirer pendant le sommeil et/ou ronfler très fort ou de façon irrégulière, ce qui peut dénoter un problème du sommeil appelé « apnée »
- Avoir les jambes agitées ce qui empêche de dormir;
- Migraine le matin, mal de gorge ou bouche sèche
- Perte d'énergie
Types de counseling et de thérapie
Publicly Funded / Free Services
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Provides a range of mental health services to children and adolescents who experience psychiatric and/or emotional disorders.
A full continuum of programs ...
120 Tecumseh Street, Winnipeg, MB, R3E 2A9 Carte
204-477-6391
Zones desservies Winnipeg Regional Health Authority, Manitoba
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Jusqu'Ã 18 ans
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Telephone and on-line counselling for farmers and rural Manitobans.
167 Sherbrook Street, Winnipeg, MB, R3C 2B7 Carte
1-866-367-3276 (Sans frais)
Région desservie Manitoba
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Tous âges
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Le PSPNET est un centre de recherche clinique. Situé à l’Université de Regina, il mène en partenariat avec l’Institut canadien de recherche et de ...
ON, Canada
306-337-7233
Région desservie Canada
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18 ans et plus
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Pratique privée ou commerciale
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Mind and Ocean Therapy
Dugald, MB, R0E 0K0 Carte
431-788-2430
Région desservie South Eastman
Accepting patients: Oui
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Tous âges
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BC, Canada
Région desservie Canada
Accepting patients: Oui
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Tous âges
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
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18 ans et plus
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Équipes communautaires de traitement intensif (ECTI)
Publicly Funded / Free Services
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MKO provides holistic, culturally sensitive and safe Crisis Response Trauma Intervention to all Manitoba’s First Nation communities.
MB, Canada
1-844-927-5433 (Ligne de crise)
Région desservie Manitoba
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Tous âges
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Centre de santé et de ressources communautaires
Publicly Funded / Free Services
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MKO provides holistic, culturally sensitive and safe Crisis Response Trauma Intervention to all Manitoba’s First Nation communities.
MB, Canada
1-844-927-5433 (Ligne de crise)
Région desservie Manitoba
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Tous âges
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Services communautaires généraux en santé mentale
Publicly Funded / Free Services
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MKO provides holistic, culturally sensitive and safe Crisis Response Trauma Intervention to all Manitoba’s First Nation communities.
MB, Canada
1-844-927-5433 (Ligne de crise)
Région desservie Manitoba
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Tous âges
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Pratique privée ou commerciale
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
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18 ans et plus
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Autre
Publicly Funded / Free Services
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Professional association that provides psychotherapy training to nurses.
NOTE: Does not provide direct psychotherapy services to the general public.
Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
Virtual,and inperson with safe distancing 18 Queen Street East, Brampton, ON, L6V 1A2
647-676-8467
Zones desservies Canada, Peel Regional Municipality
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Tous âges
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Cherchez vous un psychologue? La Répertoire canadien des psychologues offrant des services de santé (RCPOSS) a une répertoire nationale des psychologues ou associé psychologiques qualifié.
72 Saint-Raymond Blvd, Gatineau, QC, J8Y 1S2 Carte
819-771-1441
Région desservie Canada
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Tous âges
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Professional association of clinicians, scientists and technologists formed in 1986.
The website has resources including:
* Various useful pamphlets on ...
1111 St. Urbain, Montréal, QC, H2Z 1Y6 Carte
Région desservie Canada
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Tous âges
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Pratique privée ou commerciale
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22678 Johnston Line, Rodney, ON, N0L 2C0
905-717-5921
Région desservie Canada
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19 ans et plus
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