Saguenay-Lac-Saint-Jean, QC
Panier info -
Veuillez noter : Il se peut que notre base de données manque de ressources car nous n'avons pas de partenaire local dans cette communauté. (Saguenay-Lac-Saint-Jean, QC)
Si vous connaissez des ressources qui devraient figurer dans notre base de données, n'hésitez pas à aider votre communauté en nous faisant savoir.
Si vous êtes une organisation qui souhaite collaborer avec nous pour aider à maintenir cette base de données à jour, cliquer içi pour plus d'informations.

Troubles du sommeil

Changer l'affichage
Une liste
Liste téléphonique
Vue de la carte
Vue de la carte2 (Beta)
Filter By:

Bien dormir est quelque chose d'important pour la santé mentale.  Malheureusement il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter le sommeil, allant d'une mauvaise hygiène du sommeil au stress dans l'environnement ou aux problèmes médicaux comme un trouble du sommeil.

 

Il arrive à tous d'avoir des problèmes de sommeil de temps à autre. Ces problèmes peuvent s'avérer plus sérieux toutefois si les symptômes suivants existent:

  • Être endormi durant la journée, ce qui démontre un manque de sommeil;
  • Être irritable, ou avoir des sautes d'humeur dues à un manque de sommeil
  • Difficulté à respirer pendant le sommeil et/ou ronfler très fort ou de façon irrégulière, ce qui peut dénoter un problème du sommeil appelé « apnée »
  • Avoir les jambes agitées ce qui empêche de dormir;
  • Migraine le matin, mal de gorge ou bouche sèche
  • Perte d'énergie

Types de counseling et de thérapie

Publicly Funded / Free Services

Liste de CLSC par région. Les CLSC (centre local de services communautaires) au Québec sont des cliniques gratuites qui sont gérées et entretenues par ... more
QC, Canada
Région desservie Québec
Tous âges
Ajouter au Panier Info
Le PSPNET est un centre de recherche clinique. Situé à l’Université de Regina, il mène en partenariat avec l’Institut canadien de recherche et de ... more
ON, Canada
306-337-7233
Région desservie Canada
18 ans et plus
Ajouter au Panier Info

Pratique privée ou commerciale

ON, Canada
1-877-252-6707 (Sans frais)
Région desservie Canada
16 ans et plus
Ajouter au Panier Info
BC, Canada
Région desservie Canada
Accepting patients: Oui
Tous âges
Ajouter au Panier Info
ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
18 ans et plus
Ajouter au Panier Info

Services d’autoassistance, d’entraide et de soutien

Publicly Funded / Free Services

L'AQST A POUR MISSION : Soutenir, informer et valoriser les personnes atteintes du syndrome de la Tourette; Soutenir, informer et former les personnes ... more
7070 boul. Perras, Montréal, QC, H1E 1A4 Carte
1-855-399-3910
Zones desservies Outaouais, Québec, Côte-Nord, Estrie, Mauricie et Centre-du-Québec, Montréal, Saguenay-Lac-Saint-Jean
Tous âges
Ajouter au Panier Info
Regroupement de 22 centres d'écoute au Québec sur 10 territoires. Les écoutants sont plus de 800 à offrir de l'écoute active pour toutes les personnes ... more
3715 pelissier, Ville De Québec, QC, G1X 3X9 Carte
418-928-9004
Région desservie Québec
Tous âges
Ajouter au Panier Info
Liste de CLSC par région. Les CLSC (centre local de services communautaires) au Québec sont des cliniques gratuites qui sont gérées et entretenues par ... more
QC, Canada
Région desservie Québec
Tous âges
Ajouter au Panier Info
Le Réseau Avant de Craquer (anciennement La Fédération des familles et amis de la personne atteinte de maladie mentale) est un réseau québécois de 43 ... more
1990 Cyrille-Duquet, Québec, QC, G1N 4K8 Carte
418-687-0474
Région desservie Québec
Tous âges
Ajouter au Panier Info

Centre de santé et de ressources communautaires

Publicly Funded / Free Services

Liste de CLSC par région. Les CLSC (centre local de services communautaires) au Québec sont des cliniques gratuites qui sont gérées et entretenues par ... more
QC, Canada
Région desservie Québec
Tous âges
Ajouter au Panier Info

Services communautaires généraux en santé mentale

Publicly Funded / Free Services

L’Académie De la Neurodiversité (ADN) est un laboratoire expérimental de toutes les meilleures pratiques en matière d’éducation, de recherche, ... more
Montreal, QC
Région desservie Québec
Tous âges
Ajouter au Panier Info

Pratique privée ou commerciale

ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
18 ans et plus
Ajouter au Panier Info

Autre

Publicly Funded / Free Services

Professional association that provides psychotherapy training to nurses. NOTE: Does not provide direct psychotherapy services to the general public. more
Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
Virtual,and inperson with safe distancing
18 Queen Street East, Brampton, ON, L6V 1A2
647-676-8467
Tous âges
Ajouter au Panier Info
Cherchez vous un psychologue? La Répertoire canadien des psychologues offrant des services de santé (RCPOSS) a une répertoire nationale des psychologues ou associé psychologiques qualifié. more
72 Saint-Raymond Blvd, Gatineau, QC, J8Y 1S2 Carte
819-771-1441
Région desservie Canada
Tous âges
Ajouter au Panier Info
Professional association of clinicians, scientists and technologists formed in 1986. The website has resources including: * Various useful pamphlets on ... more
1111 St. Urbain, Montréal, QC, H2Z 1Y6 Carte
Région desservie Canada
Tous âges
Ajouter au Panier Info

Pratique privée ou commerciale

1265 Trudel, Shawinigan, QC, G9N 4N6 Carte
819-731-3773
Région desservie Québec
Accepting patients: Oui
Tous âges
Ajouter au Panier Info
22678 Johnston Line, Rodney, ON, N0L 2C0
905-717-5921
Région desservie Canada
19 ans et plus
Ajouter au Panier Info
Something missing from our directory? Help your community by suggesting a resource!
Can't find what you were looking for? Contactez un service d'information et d'aiguillage.
Ressources énumérées par d'autres organisations
Zone de chalandise: Québec
Handbook by AMI-Québec Alliance for the Mentally Ill which provides mental health information and resources for individuals living in Quebec.
Posted: Sep 16, 2012
Language: EN
Trouvez-vous que l'information donnée sur cette page est utile?