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Troubles du sommeil
Bien dormir est quelque chose d'important pour la santé mentale. Malheureusement il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter le sommeil, allant d'une mauvaise hygiène du sommeil au stress dans l'environnement ou aux problèmes médicaux comme un trouble du sommeil.
Il arrive à tous d'avoir des problèmes de sommeil de temps à autre. Ces problèmes peuvent s'avérer plus sérieux toutefois si les symptômes suivants existent:
- Être endormi durant la journée, ce qui démontre un manque de sommeil;
- Être irritable, ou avoir des sautes d'humeur dues à un manque de sommeil
- Difficulté à respirer pendant le sommeil et/ou ronfler très fort ou de façon irrégulière, ce qui peut dénoter un problème du sommeil appelé « apnée »
- Avoir les jambes agitées ce qui empêche de dormir;
- Migraine le matin, mal de gorge ou bouche sèche
- Perte d'énergie
Types de counseling et de thérapie
Publicly Funded / Free Services
20 Sunray Street, Whitby, ON, L1N 8Y3 Carte
905-668-2411
Zones desservies Durham Region, Northumberland County, Peterborough County, Simcoe County, York (Regional Municipality)
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Jusqu'Ã 12 ans
|
700 Gordon St, Whitby, ON, L1N 5N1 Carte
905-430-4055
|
12 ans et plus
|
105 Hugill Road, Coboconk, ON, K0M 1K0
647-567-5515
Région desservie Ontario
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18 ans et plus
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Pratique privée ou commerciale
155 Hunter Street East, Peterborough, ON, K9H 1G9 Carte
705-740-8360
Région desservie Peterborough County
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Tous âges
|
Cleidemar Teani
64 Hunter S. W., Peterborough, ON, K9H 2K4 Carte
705-875-8783
Région desservie Peterborough County
|
18 ans et plus
|
Dr. Alan McAllister
33 Park Street North, Peterborough, ON, K9J 3V3 Carte
705-874-7125
Région desservie Peterborough County
|
Tous âges
|
Kids Clinic
1615 Dundas Street East, Whitby, ON, L1N 2L1 Carte
905-436-1600
Zones desservies Durham Region, Kawartha Lakes (City of), Northumberland County, Peterborough County, York (Regional Municipality), Frontenac County, Hastings County
|
Jusqu'Ã 18 ans
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Stacey Sanderson Psychotherapy
398 McDonnell, Peterborough, ON, K9H 2X4 Carte
705-930-4233
Zones desservies Peterborough County, Northumberland County
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Tous âges
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Cameron Counselling
Fort Erie, ON, L2A 5M6 Carte
289-228-3006
Zones desservies Niagara Regional Municipality, Ontario
Accepting patients: Oui
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16 ans et plus
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1673 Richmond St, London, ON, N6G 2N3 Carte
226-455-1678
Accepting patients: Oui
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18 ans et plus
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BC, Canada
Région desservie Canada
Accepting patients: Oui
|
Tous âges
|
ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
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18 ans et plus
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Programmes de traitement de jour
Publicly Funded / Free Services
20 Sunray Street, Whitby, ON, L1N 8Y3 Carte
905-668-2411
Zones desservies Durham Region, Northumberland County, Peterborough County, Simcoe County, York (Regional Municipality)
|
Jusqu'Ã 12 ans
|
700 Gordon St, Whitby, ON, L1N 5N1 Carte
905-430-4055
|
12 ans et plus
|
Pratique privée ou commerciale
Cleidemar Teani
64 Hunter S. W., Peterborough, ON, K9H 2K4 Carte
705-875-8783
Région desservie Peterborough County
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18 ans et plus
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Équipes communautaires de traitement intensif (ECTI)
Publicly Funded / Free Services
20 Sunray Street, Whitby, ON, L1N 8Y3 Carte
905-668-2411
Zones desservies Durham Region, Northumberland County, Peterborough County, Simcoe County, York (Regional Municipality)
|
Jusqu'Ã 12 ans
|
700 Gordon St, Whitby, ON, L1N 5N1 Carte
905-430-4055
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12 ans et plus
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Services d’autoassistance, d’entraide et de soutien
Pratique privée ou commerciale
Kids Clinic
1615 Dundas Street East, Whitby, ON, L1N 2L1 Carte
905-436-1600
Zones desservies Durham Region, Kawartha Lakes (City of), Northumberland County, Peterborough County, York (Regional Municipality), Frontenac County, Hastings County
|
Jusqu'Ã 18 ans
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Centre de santé et de ressources communautaires
Publicly Funded / Free Services
700 Gordon St, Whitby, ON, L1N 5N1 Carte
905-430-4055
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12 ans et plus
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Services communautaires généraux en santé mentale
Publicly Funded / Free Services
700 Gordon St, Whitby, ON, L1N 5N1 Carte
905-430-4055
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12 ans et plus
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Kingston, ON Carte
613-544-1771
Région desservie Central East
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Tous âges
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Pratique privée ou commerciale
Kids Clinic
1615 Dundas Street East, Whitby, ON, L1N 2L1 Carte
905-436-1600
Zones desservies Durham Region, Kawartha Lakes (City of), Northumberland County, Peterborough County, York (Regional Municipality), Frontenac County, Hastings County
|
Jusqu'Ã 18 ans
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
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18 ans et plus
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Autre
Publicly Funded / Free Services
466 George St., Peterborough, ON Carte
705-748-6711
Région desservie Peterborough County
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Tous âges
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1 Hospital Drive, Peterborough, ON, K9J 7C6 Carte
705-743-2121
Région desservie Peterborough County
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Jusqu'Ã 18 ans
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600 Sanatorium Road, London, ON, N6H 3W7 Carte
519-858-2774
Zones desservies Ontario, Middlesex County
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Jusqu'Ã 18 ans
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18 Queen Street East, Brampton, ON, L6V 1A2
647-676-8467
Zones desservies Canada, Peel Regional Municipality
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Tous âges
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Pratique privée ou commerciale
Dr. Alan McAllister, Psychologist
33 Park Street North, Peterborough, ON, K9J 3V3 Carte
613-334-0109
Région desservie Peterborough County
|
Tous âges
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5115 Harvester Rd, Burlington, ON, L7L 0A3 Carte
905-633-9000
|
Tous âges
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34 Mayo Ave, Ottawa, ON, K2E 6X5 Carte
613-371-3804
Région desservie Central East
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6 - 16 ans
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22678 Johnston Line, Rodney, ON, N0L 2C0
905-717-5921
Région desservie Canada
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19 ans et plus
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