Troubles du sommeil
Bien dormir est quelque chose d'important pour la santé mentale. Malheureusement il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter le sommeil, allant d'une mauvaise hygiène du sommeil au stress dans l'environnement ou aux problèmes médicaux comme un trouble du sommeil.
Il arrive à tous d'avoir des problèmes de sommeil de temps à autre. Ces problèmes peuvent s'avérer plus sérieux toutefois si les symptômes suivants existent:
- Être endormi durant la journée, ce qui démontre un manque de sommeil;
- Être irritable, ou avoir des sautes d'humeur dues à un manque de sommeil
- Difficulté à respirer pendant le sommeil et/ou ronfler très fort ou de façon irrégulière, ce qui peut dénoter un problème du sommeil appelé « apnée »
- Avoir les jambes agitées ce qui empêche de dormir;
- Migraine le matin, mal de gorge ou bouche sèche
- Perte d'énergie
Types de counseling et de thérapie
Publicly Funded / Free Services
2741 Chamberland Street, Rockland, ON, K4K 0B8 Carte
613-446-5139
Région desservie Comté de Prescott-Russell
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16 ans et plus
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1111 Ghislain, Hawkesbury, ON, K6A 3G5 Carte
613-632-1111
Région desservie Comté de Prescott-Russell
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Tous âges
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173 Old Highway 17, Plantagenet, ON, K0B 1L0 Carte
613-673-5148
Région desservie Comté de Prescott-Russell
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Tous âges
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401 Smyth Road, Ottawa, ON, K1H 8L1 Carte
613-737-7600
Région desservie RLISS de Champlain
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Jusqu'à 17 ans
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105 Hugill Road, Coboconk, ON, K0M 1K0
647-567-5515
Région desservie Ontario
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18 ans et plus
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Pratique privée ou commerciale
Rockland, ON, K4K 0J5
613-416-9508
Région desservie Comté de Prescott-Russell
Accepting patients: Oui
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14 ans et plus
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Danya Daccash, Private Practice Psychotherapist
ON, Canada
613-701-9688
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18 ans et plus
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Monika Green Counselling and Psychotherapy Services
240 Kennevale Dr, Ottawa, ON, K2J 6B6 Carte
613-809-9832
Zones desservies Ottawa-Carleton, Comté de Prescott-Russell, Comité Lanark, Comté de Stormont Dundas and Glengarry
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3 ans et plus
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Cameron Counselling
Fort Erie, ON, L2A 5M6 Carte
289-228-3006
Zones desservies Niagara Regional Municipality, Ontario
Accepting patients: Oui
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16 ans et plus
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1673 Richmond St, London, ON, N6G 2N3 Carte
226-455-1678
Accepting patients: Oui
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18 ans et plus
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BC, Canada
Région desservie Canada
Accepting patients: Oui
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Tous âges
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
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18 ans et plus
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Programmes de traitement de jour
Publicly Funded / Free Services
1145 Carling Avenue, Ottawa, ON, K1Z 7K4 Carte
613-722-6521
Région desservie RLISS de Champlain
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16 ans et plus
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Logement et soutiens à domicile
Pratique privée ou commerciale
2454 Du Lac Road, Saint-pascal Baylon, ON, K0A 3N0 Carte
613-703-0588
Région desservie Comté de Prescott-Russell
Accepting patients: Unknown
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18 - 60 ans
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Équipes communautaires de traitement intensif (ECTI)
Publicly Funded / Free Services
1145 Carling Avenue, Ottawa, ON, K1Z 7K4 Carte
613-722-6521
Région desservie RLISS de Champlain
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16 ans et plus
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Services d’autoassistance, d’entraide et de soutien
Services communautaires généraux en santé mentale
Publicly Funded / Free Services
444 McGill Street, Hawkesbury, ON, K6A 1R2 Carte
613-632-7763
Région desservie Comté de Prescott-Russell
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65 ans et plus
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173 Old Highway 17, Plantagenet, ON, K0B 1L0 Carte
613-673-5148
Région desservie Comté de Prescott-Russell
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Tous âges
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Pratique privée ou commerciale
Danya Daccash, Private Practice Psychotherapist
ON, Canada
613-701-9688
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18 ans et plus
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University of Ottawa Health Services
801 King Edward Ave, Ottawa, ON, K1N 6N5 Carte
613-564-3950
Zones desservies Ottawa-Carleton, RLISS de Champlain
Accepting patients: Unknown
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Jusqu'à 17 ans
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
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18 ans et plus
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Autre
Publicly Funded / Free Services
2741 Chamberland, Rockland, ON, K4K 0B4 Carte
613-446-7677
Région desservie Comté de Prescott-Russell
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Tous âges
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1145 Carling Avenue, Ottawa, ON, K1Z 7K4 Carte
Région desservie RLISS de Champlain
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16 ans et plus
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ON, Canada
Région desservie RLISS de Champlain
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Tous âges
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600 Sanatorium Road, London, ON, N6H 3W7 Carte
519-858-2774
Zones desservies Ontario, Middlesex County
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Jusqu'à 18 ans
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18 Queen Street East, Brampton, ON, L6V 1A2
647-676-8467
Zones desservies Canada, Peel Regional Municipality
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Tous âges
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Pratique privée ou commerciale
2120 Maywood Street, Ottawa, ON, K1G 1G1
613-897-4820
Zones desservies Ottawa-Carleton, Comté de Prescott-Russell
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Tous âges
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22678 Johnston Line, Rodney, ON, N0L 2C0
905-717-5921
Région desservie Canada
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19 ans et plus
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