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Gestion de la colère

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Nous sommes tous en colère de temps en temps. En effet, la colère est utile, car si nous nous en servons d'une manière saine, elle nous aide à réaliser que quelque chose ne va pas et que, peut-être, quelque chose doit changer. Mais si notre colère devient trop grave, et qu'elle cause des problèmes à la maison, au travail ou à l'école, alors il est peut-être temps d'obtenir de l'aide pour y faire face.

 

La gestion de la colère se réfère à un ensemble de stratégies pour faire face à la colère et à amoindrir les situations ou les déclencheurs qui provoquent la colère - il s'agit de faire en sorte que vous soyez en contrôle de la colère, et non que la colère vous domine.

Types de counseling et de thérapie

Publicly Funded / Free Services

A online directory of qualified therapists in who offer Reduced Rate and Sliding Scale services in Canada. Serving Vancouver, Calgary, Edmonton, Toronto, Montreal, Ottawa, Winnipeg, and beyond. more
Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
Counsellors and Therapists are available if you are looking for some support with feelings of isolation, loss, strained relationships, work challenges, addictions, or anything else. Please reach out if you need someone to talk to.
ON, Canada
Région desservie Canada
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Providing psychotherapy training to nurses, and proviidng psychotherapy treatment such as cognitive behavioural therapy CBT to the public my nurse psychotherapist. more
Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
Virtual,and inperson with safe distancing
18 Queen Street East, Brampton, ON, L6V 1A2
647-676-8467
Zones desservies Canada, Peel Regional Municipality
Tous âges
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Pratique privée ou commerciale

ON, Canada
1-877-252-6707 (Sans frais)
Région desservie Canada
16 ans et plus
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
18 ans et plus
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Services d’autoassistance, d’entraide et de soutien

Publicly Funded / Free Services

Centre for Family Initiatives extends Pine River’s knowledge and experience to serve not just our most acute populations but to work with families and care ... more
Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
Virtual Groups & Free Services
180 Dundas Street West, Toronto, ON, M5G 1Z8 Carte
1-519-217-2537
Zones desservies Canada, Ontario
Tous âges
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Un organisme bénévole oeuvrant à l'échelle nationale dans le but de promouvoir la santé mentale de tous et de favoriser la resilience et le ... more
151 Slater Street, Ottawa, ON, K1P 5H3 Carte
613-745-7750
Région desservie Canada
Tous âges
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La Société pour les troubles de l'humeur du Canada (STHC) est un organisme caritatif bénévole national axé sur les besoins des usagers et voué à ... more
46 Hope Cr., Belleville, ON, K8P 4S2 Carte
613-921-5565
Région desservie Canada
Tous âges
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Recovery Canada is part of Recovery International and is registered with the Canadian Government. Recovery International has a licensing agreement with ... more
ON, Canada
Zones desservies Peel Regional Municipality, Canada
18 ans et plus
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Centre de santé et de ressources communautaires

Publicly Funded / Free Services

A online directory of qualified therapists in who offer Reduced Rate and Sliding Scale services in Canada. Serving Vancouver, Calgary, Edmonton, Toronto, Montreal, Ottawa, Winnipeg, and beyond. more
Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
Counsellors and Therapists are available if you are looking for some support with feelings of isolation, loss, strained relationships, work challenges, addictions, or anything else. Please reach out if you need someone to talk to.
ON, Canada
Région desservie Canada
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Centre for Family Initiatives extends Pine River’s knowledge and experience to serve not just our most acute populations but to work with families and care ... more
Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
Virtual Groups & Free Services
180 Dundas Street West, Toronto, ON, M5G 1Z8 Carte
1-519-217-2537
Zones desservies Canada, Ontario
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Services communautaires généraux en santé mentale

Publicly Funded / Free Services

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Virtual Groups & Free Services
180 Dundas Street West, Toronto, ON, M5G 1Z8 Carte
1-519-217-2537
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Pratique privée ou commerciale

ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
18 ans et plus
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Autre

Publicly Funded / Free Services

The Canadian Art Therapy Association is a voluntary association of art therapists in Canada. To be identified as an art therapist in Canada and the United ... more
Parksville, BC, V9P 2G7 Carte
Région desservie Canada
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Jeunesse, J’écoute est le seul service pancanadien de consultation par téléphone et en ligne destiné aux jeunes. Le service est gratuit, anonyme et ... more
439 University Avenue, Toronto, ON, M5G 1Y8 Carte
416-586-5437
Région desservie Canada
5 - 20 ans
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Non-profit association that seeks to transform the mental health sector to be an inclusive society where people achieve full social inclusion. Promotes ... more
140 Holland Street West, Bradford, ON, L3Z 2Y5 Carte
1-866-655-8548
Région desservie Canada
Tous âges
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Cherchez vous un psychologue? La Répertoire canadien des psychologues offrant des services de santé (RCPOSS) a une répertoire nationale des psychologues ou associé psychologiques qualifié. more
72 Saint-Raymond Blvd, Gatineau, QC, J8Y 1S2 Carte
819-771-1441
Région desservie Canada
Tous âges
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Serenity Renewal for Families provides hope and support in a safe environment through short-term counselling, educational workshops and programs for ... more
2255 St. Laurent Blvd., Ottawa, ON, K1G 4K3 Carte
613-523-5143
Zones desservies Ontario, Canada
5 ans et plus
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Our mission is to improve the health and quality of life of people with physical, emotional, and social challenges through partnerships with companion and service animals. more
1010 Polytek St, Ottawa, ON, K1J 9H9 Carte
1-888-473-7027
Région desservie Canada
Tous âges
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Pratique privée ou commerciale

22678 Johnston Line, Rodney, ON, N0L 2C0
905-717-5921
Région desservie Canada
19 ans et plus
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