Veuillez noter :
Il se peut que notre base de données manque de ressources car nous n'avons pas de partenaire local dans cette communauté. (Yukon)
Si vous connaissez des ressources qui devraient figurer dans notre base de données, n'hésitez pas à aider votre communauté en nous faisant savoir.
Si vous êtes une organisation qui souhaite collaborer avec nous pour aider à maintenir cette base de données à jour, cliquer içi pour plus d'informations.
Si vous êtes une organisation qui souhaite collaborer avec nous pour aider à maintenir cette base de données à jour, cliquer içi pour plus d'informations.
Troubles du sommeil
Bien dormir est quelque chose d'important pour la santé mentale. Malheureusement il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter le sommeil, allant d'une mauvaise hygiène du sommeil au stress dans l'environnement ou aux problèmes médicaux comme un trouble du sommeil.
Il arrive à tous d'avoir des problèmes de sommeil de temps à autre. Ces problèmes peuvent s'avérer plus sérieux toutefois si les symptômes suivants existent:
- Être endormi durant la journée, ce qui démontre un manque de sommeil;
- Être irritable, ou avoir des sautes d'humeur dues à un manque de sommeil
- Difficulté à respirer pendant le sommeil et/ou ronfler très fort ou de façon irrégulière, ce qui peut dénoter un problème du sommeil appelé « apnée »
- Avoir les jambes agitées ce qui empêche de dormir;
- Migraine le matin, mal de gorge ou bouche sèche
- Perte d'énergie
Types de counseling et de thérapie
Publicly Funded / Free Services
415 Baxter St., Whitehorse, YT, Y1A 2T6 Carte
867-668-6429
Région desservie Yukon
|
Tous âges
|
Pratique privée ou commerciale
BC, Canada
Région desservie Canada
Accepting patients: Oui
|
Tous âges
|
ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
|
18 ans et plus
|
Counselling sans rendez-vous
Publicly Funded / Free Services
415 Baxter St., Whitehorse, YT, Y1A 2T6 Carte
867-668-6429
Région desservie Yukon
|
Tous âges
|
Services communautaires généraux en santé mentale
Autre
Publicly Funded / Free Services
YT, Canada
1-844-533-3030 (Ligne de crise)
Région desservie Yukon
|
Tous âges
|
18 Queen Street East, Brampton, ON, L6V 1A2
647-676-8467
Zones desservies Canada, Peel Regional Municipality
|
Tous âges
|
Pratique privée ou commerciale
22678 Johnston Line, Rodney, ON, N0L 2C0
905-717-5921
Région desservie Canada
|
19 ans et plus
|