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Text4Hope is an evidence-based tool that helps people identify and adjust the negative thoughts, feelings and behaviours a pandemic might be expected to provoke. Through a set of daily messages, people receive advice and encouragement helpful in developing healthy personal coping skills and resiliency.

The service is free, and available to all Canadians.
L'adresse n'est pas fournie
Non disponible
Âges servis: Tous âges
Langue: Anglais
Frais Aucun
Région desservie Canada

Cette ressource est répertoriée sous ces sujets

Résilience
Santé mentale en général
Thérapie en ligne, thérapie virtuelle, thérapie à distance
Dernière modification 3 Dec 2020
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