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Le coaching est une approche qui consiste à entraîner et diriger une autre personne par des encouragements et des conseils. L'entraîneur reflète à l'individu ses commentaires, lui donne des idées et des conseils sur la réalisation de son plein potentiel dans sa vie personnelle ou au travail. Généralement, l'entraîneur aide d'abord à  définir des objectifs  puis prennent en charge le client afin d'élaborer une stratégie visant à atteindre ces objectifs, et aident le client à poursuivre son but.

 

Si on le compare à l'approche de counselling, le « coaching » est généralement plus axé sur l'accomplissement d'un objectif que sur les causes sous-jacentes des problèmes, tend à avoir une plus courte durée, ne cherche pas à améliorer des problèmes psychologiques sous-jacents et se concentre sur l'amélioration de la fonction chez l'individu qui fonctionne déjà convenablement.

 

Le « Coaching » est généralement plus approprié pour les personnes qui fonctionnent bien au départ, alors que les conseils ou les thérapies seraient recommandés pour les personnes qui sont le plus en difficulté.

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