Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un type de thérapie efficace pour de nombreuses maladies, comme la dépression et l'anxiété. La TCC aide les individus en examinant les pensées négatives et les types de comportement, et essaie de faire évoluer ceux-ci vers des pensées et comportements qui leur seront plus utiles. Cette thérapie peut être offerte par tout professionnel de la santé qui a eu une formation adéquate en TCC, ce qui veut dire des psychologues, des psychiatres, ainsi que certains médecins et les travailleurs sociaux.
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A online directory of qualified therapists in who offer Reduced Rate and Sliding Scale services in Canada. Serving Vancouver, Calgary, Edmonton, Toronto, Montreal, Ottawa, Winnipeg, and beyond.
Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
Counsellors and Therapists are available if you are looking for some support with feelings of isolation, loss, strained relationships, work challenges, addictions, or anything else. Please reach out if you need someone to talk to. ON, Canada
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