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Brainspotting (BSP)

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Le brainspotting (BSP) est un type de traitement psychologique relativement récent développé pour aider les personnes souffrant de stress, d'anxiété et de traumatisme. Dans beaucoup de gens, les thérapies parlantes standard ne sont pas efficaces, peut-être parce que leurs cerveaux logiques et émotifs sont submergés par le stress et le trauma. En brainspotting, la cible est le cerveau de survie («subcortical»), avec l'utilisation de l'attention focalisée et des mouvements oculaires spécifiques. Cela permet de traiter des souvenirs douloureux et angoissants afin qu'ils ne soient plus angoissants, ce qui permet aux gens de guérir des expériences traumatisantes du passé.

 

Publicly Funded / Free Services

A online directory of qualified therapists in who offer Reduced Rate and Sliding Scale services in Canada. Serving Vancouver, Calgary, Edmonton, Toronto, Montreal, Ottawa, Winnipeg, and beyond. more
Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
Counsellors and Therapists are available if you are looking for some support with feelings of isolation, loss, strained relationships, work challenges, addictions, or anything else. Please reach out if you need someone to talk to.
ON, Canada
Région desservie Canada
Tous âges
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Pratique privée ou commerciale

Sota Psychotherapy
92 Westhead Road, Toronto, ON, M8W 4S3
647-340-1222
Zones desservies Toronto, Central South, Central West
Tous âges
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The Holding Space: Virtual & Mobile Counselling & Family Care
33497 Bevan Ave., Abbotsford, BC, V2S 6H5
604-217-7134
Zones desservies Fraser, Ontario, Columbie Britannique
Tous âges
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This resource guide is intended to help families, caregivers, and members of the community in navigating and understanding the child and youth mental health system.
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