Saskatchewan, SK
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Troubles du sommeil

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Bien dormir est quelque chose d'important pour la santé mentale.  Malheureusement il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter le sommeil, allant d'une mauvaise hygiène du sommeil au stress dans l'environnement ou aux problèmes médicaux comme un trouble du sommeil.

 

Il arrive à tous d'avoir des problèmes de sommeil de temps à autre. Ces problèmes peuvent s'avérer plus sérieux toutefois si les symptômes suivants existent:

  • Être endormi durant la journée, ce qui démontre un manque de sommeil;
  • Être irritable, ou avoir des sautes d'humeur dues à un manque de sommeil
  • Difficulté à respirer pendant le sommeil et/ou ronfler très fort ou de façon irrégulière, ce qui peut dénoter un problème du sommeil appelé « apnée »
  • Avoir les jambes agitées ce qui empêche de dormir;
  • Migraine le matin, mal de gorge ou bouche sèche
  • Perte d'énergie

Types de counseling et de thérapie

Publicly Funded / Free Services

Offers adults free online cognitive behaviour therapy to address various mental health concerns, such as depression, anxiety, panic, alcohol use concerns, or ... more
3737 Wascana Parkway, Regina, SK, S4S 0A2
306-337-3331
Région desservie Saskatchewan
18 ans et plus
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Le PSPNET est un centre de recherche clinique. Situé à l’Université de Regina, il mène en partenariat avec l’Institut canadien de recherche et de ... more
ON, Canada
306-337-7233
Région desservie Canada
18 ans et plus
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Pratique privée ou commerciale

Altoya The Therapist & Associates
7030 Woodbine Ave, Markham, ON, L3R 6G2 Carte
289-383-1550
Zones desservies York (Regional Municipality), Saskatchewan
Accepting patients: Oui
Tous âges
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247 9th Ave NW, Swift Current, SK, S9H 1A6 Carte
306-773-6305
10 ans et plus
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320 Gardiner Park Court, Regina, SK, S4V 1R9 Carte
306-570-7189
Accepting patients: Oui
Tous âges
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Arcadian Counselling and Therapy
655 montague street, Regina, AB, S4T 3G8
1-306-801-1119
Accepting patients: Oui
Tous âges
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East Plains Counselling & Assessment
320 Great Plains Road, Emerald Park, SK Carte
306-531-3011
Accepting patients: Oui
Tous âges
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Cardinal Sage Holistic Wellness Centre Inc.
408 Broad Street, Regina, SK, S4R 1X3 Carte
639-997-7224
Tous âges
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Better Now Counselling & Wellness Solutions, Inc.
2341 Broad Street, Regina, SK, S4P 1Y8 Carte
639-382-6100
Accepting patients: Oui
Tous âges
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Dyste Counselling Services
31 Broadway St E, Yorkton, SK, S3N 0K4 Carte
306-316-0101
Tous âges
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ON, Canada
1-877-252-6707 (Sans frais)
Région desservie Canada
16 ans et plus
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BC, Canada
Région desservie Canada
Accepting patients: Oui
Tous âges
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
18 ans et plus
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Services d’autoassistance, d’entraide et de soutien

Pratique privée ou commerciale

STG Health Services Inc.
967 Thompson Crescent, La Ronge, SK, S0J 1L0
306-518-8701
Accepting patients: Oui
Tous âges
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Cardinal Sage Holistic Wellness Centre Inc.
408 Broad Street, Regina, SK, S4R 1X3 Carte
639-997-7224
Tous âges
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Centre de santé et de ressources communautaires

Pratique privée ou commerciale

Cardinal Sage Holistic Wellness Centre Inc.
408 Broad Street, Regina, SK, S4R 1X3 Carte
639-997-7224
Tous âges
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Services communautaires généraux en santé mentale

Pratique privée ou commerciale

Arcadian Counselling and Therapy
655 montague street, Regina, AB, S4T 3G8
1-306-801-1119
Accepting patients: Oui
Tous âges
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Cardinal Sage Holistic Wellness Centre Inc.
408 Broad Street, Regina, SK, S4R 1X3 Carte
639-997-7224
Tous âges
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Better Now Counselling & Wellness Solutions, Inc.
2341 Broad Street, Regina, SK, S4P 1Y8 Carte
639-382-6100
Accepting patients: Oui
Tous âges
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
18 ans et plus
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Autre

Publicly Funded / Free Services

YWCA Prince Albert provides shelter, food and assistance to marginalized populations to help break the cycle of poverty. We offer life skills programs, ... more
94 15th street east, Prince Albert, SK, S6V 1E8
306-533-3973
18 - 65 ans
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Professional association that provides psychotherapy training to nurses. NOTE: Does not provide direct psychotherapy services to the general public. more
18 Queen Street East, Brampton, ON, L6V 1A2
647-676-8467
Tous âges
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Cherchez vous un psychologue? La Répertoire canadien des psychologues offrant des services de santé (RCPOSS) a une répertoire nationale des psychologues ou associé psychologiques qualifié. more
72 Saint-Raymond Blvd, Gatineau, QC, J8Y 1S2 Carte
819-771-1441
Région desservie Canada
Tous âges
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Professional association of clinicians, scientists and technologists formed in 1986. The website has resources including: * Various useful pamphlets on ... more
1111 St. Urbain, Montréal, QC, H2Z 1Y6 Carte
Région desservie Canada
Tous âges
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Pratique privée ou commerciale

Independent Contractor - Geanne Krawchuk
Saskatoon, SK Carte
Accepting patients: Yes, however there is a waitlist.
15 - 45 ans
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245 3rd Ave South, Saskatoon, SK, S7K 1M4 Carte
639-525-8993
Accepting patients: Oui
18 ans et plus
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22678 Johnston Line, Rodney, ON, N0L 2C0
905-717-5921
Région desservie Canada
19 ans et plus
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