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Troubles du sommeil

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Bien dormir est quelque chose d'important pour la santé mentale.  Malheureusement il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter le sommeil, allant d'une mauvaise hygiène du sommeil au stress dans l'environnement ou aux problèmes médicaux comme un trouble du sommeil.

 

Il arrive à tous d'avoir des problèmes de sommeil de temps à autre. Ces problèmes peuvent s'avérer plus sérieux toutefois si les symptômes suivants existent:

  • Être endormi durant la journée, ce qui démontre un manque de sommeil;
  • Être irritable, ou avoir des sautes d'humeur dues à un manque de sommeil
  • Difficulté à respirer pendant le sommeil et/ou ronfler très fort ou de façon irrégulière, ce qui peut dénoter un problème du sommeil appelé « apnée »
  • Avoir les jambes agitées ce qui empêche de dormir;
  • Migraine le matin, mal de gorge ou bouche sèche
  • Perte d'énergie

Types de counseling et de thérapie

Publicly Funded / Free Services

Comme nous reconnaissons que chaque situation est particulière, tous nos programmes et services sont conçus pour répondre aux attentes de nos clients tout ... more
Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
SVP voir notre site web pour des détails.
62 Frood Road, Sudbury, ON, P3C 4Z3 Carte
1-800-815-7126
Région desservie Sudbury District
Jusqu'à 18 ans
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The Mental Health and Addictions Program delivers integrated, community and hospital-based mental health and addictions services in both official languages. ... more
680 Kirkwood Drive, Sudbury, ON, P3E 1X3 Carte
705-675-5900
Région desservie Sudbury District
Tous âges
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Provides free counselling and therapy for status Natives 18+ throughout Ontario. more
105 Hugill Road, Coboconk, ON, K0M 1K0
647-567-5515
Région desservie Ontario
18 ans et plus
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Le PSPNET est un centre de recherche clinique. Situé à l’Université de Regina, il mène en partenariat avec l’Institut canadien de recherche et de ... more
ON, Canada
306-337-7233
Région desservie Canada
18 ans et plus
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Pratique privée ou commerciale

Andrea Beites
ON, Canada
Région desservie Sudbury District
16 ans et plus
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Danya Daccash, Private Practice Psychotherapist
ON, Canada
613-701-9688
18 ans et plus
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Sanguinity Counselling
885 Regent Street, Greater Sudbury, ON, P3E 5M4 Carte
705-929-3970
Région desservie Sudbury District
13 ans et plus
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208 Caswell Dr., Sudbury, ON, P3E 2N8 Carte
705-675-8925
Région desservie Sudbury District
Accepting patients: Unknown
Tous âges
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NOVA Counseling
109 Elm, Sudbury, ON, P3C 1T3 Carte
705-521-4779
Région desservie Sudbury District
Tous âges
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Betty Ann McPherson, Registered Psychotherapist
1019 Beatrice Crescent, Sudbury, ON, P3A 3E8 Carte
705-560-2481
Région desservie Sudbury District
16 ans et plus
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Cameron Counselling
Fort Erie, ON, L2A 5M6 Carte
289-228-3006
Accepting patients: Oui
16 ans et plus
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1673 Richmond St, London, ON, N6G 2N3 Carte
226-455-1678
Accepting patients: Oui
18 ans et plus
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ON, Canada
1-877-252-6707 (Sans frais)
Région desservie Canada
16 ans et plus
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BC, Canada
Région desservie Canada
Accepting patients: Oui
Tous âges
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
18 ans et plus
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Programmes de traitement de jour

Publicly Funded / Free Services

Comme nous reconnaissons que chaque situation est particulière, tous nos programmes et services sont conçus pour répondre aux attentes de nos clients tout ... more
Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
SVP voir notre site web pour des détails.
62 Frood Road, Sudbury, ON, P3C 4Z3 Carte
1-800-815-7126
Région desservie Sudbury District
Jusqu'à 18 ans
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NISA is an organization run by and for consumers of mental health services. We develop occupational skills, nurture self-confidence and provide resources for ... more
36 Elgin Street, Sudbury, ON, P3C 5B4 Carte
705-222-6472
Région desservie Sudbury District
16 ans et plus
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Centres de jour

Publicly Funded / Free Services

NISA is an organization run by and for consumers of mental health services. We develop occupational skills, nurture self-confidence and provide resources for ... more
36 Elgin Street, Sudbury, ON, P3C 5B4 Carte
705-222-6472
Région desservie Sudbury District
16 ans et plus
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Pratique privée ou commerciale

208 Caswell Dr., Sudbury, ON, P3E 2N8 Carte
705-675-8925
Région desservie Sudbury District
Accepting patients: Unknown
Tous âges
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Counselling sans rendez-vous

Pratique privée ou commerciale

208 Caswell Dr., Sudbury, ON, P3E 2N8 Carte
705-675-8925
Région desservie Sudbury District
Accepting patients: Unknown
Tous âges
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Équipes communautaires de traitement intensif (ECTI)

Publicly Funded / Free Services

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Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
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62 Frood Road, Sudbury, ON, P3C 4Z3 Carte
1-800-815-7126
Région desservie Sudbury District
Jusqu'à 18 ans
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Services d’autoassistance, d’entraide et de soutien

Publicly Funded / Free Services

Providing mental health services supporting the recovery of those with mental illness in the Sudbury-Manitoulin area. Local branch of the Canadian Mental ... more
111 Elm Street, Sudbury, ON, P3C 1T3 Carte
705-675-7252
Région desservie Sudbury District
Tous âges
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En tant que parents, responsables et systèmes de soutien aux enfants et adolescents présentant un TDAH, nous nous efforçons à obtenir le plus ... more
Sudbury, ON
705-693-0784
Région desservie Sudbury District
Tous âges
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NISA is an organization run by and for consumers of mental health services. We develop occupational skills, nurture self-confidence and provide resources for ... more
36 Elgin Street, Sudbury, ON, P3C 5B4 Carte
705-222-6472
Région desservie Sudbury District
16 ans et plus
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Services communautaires généraux en santé mentale

Publicly Funded / Free Services

Comme nous reconnaissons que chaque situation est particulière, tous nos programmes et services sont conçus pour répondre aux attentes de nos clients tout ... more
Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
SVP voir notre site web pour des détails.
62 Frood Road, Sudbury, ON, P3C 4Z3 Carte
1-800-815-7126
Région desservie Sudbury District
Jusqu'à 18 ans
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Pratique privée ou commerciale

Danya Daccash, Private Practice Psychotherapist
ON, Canada
613-701-9688
18 ans et plus
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208 Caswell Dr., Sudbury, ON, P3E 2N8 Carte
705-675-8925
Région desservie Sudbury District
Accepting patients: Unknown
Tous âges
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By Peaceful Waters
540 Regional Road 55, Lively, ON Carte
519-886-8577
Région desservie Sudbury District
Tous âges
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
18 ans et plus
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Autre

Publicly Funded / Free Services

This program offers peer assistance through pre-crisis telephone support to callers with mental health concerns. more
ON, Canada
1-866-856-9276 (Sans frais)
Région desservie Sudbury District
16 ans et plus
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The Children's Community Network (CCN) is an agency funded by the Ministry of Children and Youth Services (MCYS). CCN provides coordinated information and ... more
319 Lasalle Boulevard, Sudbury, ON, P3A 1W7 Carte
705-566-3416
Région desservie Sudbury District
Jusqu'à 18 ans
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The Child and Parent Resource Institute (CPRI) is directly operated by the Ministry of Children, Community and Social Services. CPRI provides ... more
600 Sanatorium Road, London, ON, N6H 3W7 Carte
519-858-2774
Zones desservies Ontario, Middlesex County
Jusqu'à 18 ans
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Professional association that provides psychotherapy training to nurses. NOTE: Does not provide direct psychotherapy services to the general public. more
Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
Virtual,and inperson with safe distancing
18 Queen Street East, Brampton, ON, L6V 1A2
647-676-8467
Tous âges
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Cherchez vous un psychologue? La Répertoire canadien des psychologues offrant des services de santé (RCPOSS) a une répertoire nationale des psychologues ou associé psychologiques qualifié. more
72 Saint-Raymond Blvd, Gatineau, QC, J8Y 1S2 Carte
819-771-1441
Région desservie Canada
Tous âges
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Professional association of clinicians, scientists and technologists formed in 1986. The website has resources including: * Various useful pamphlets on ... more
1111 St. Urbain, Montréal, QC, H2Z 1Y6 Carte
Région desservie Canada
Tous âges
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Pratique privée ou commerciale

5115 Harvester Rd, Burlington, ON, L7L 0A3 Carte
905-633-9000
Tous âges
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TRAC Group Inc.
161 Greenbank Road, Ottawa, ON, K2H 5V6 Carte
613-526-0877
Zones desservies Ottawa-Carleton, Sudbury District, Toronto
Tous âges
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CG Counselling, Sudbury, Ontario
2153 Armstrong Street, Sudbury, ON, P3E 4W2 Carte
705-665-6277
Région desservie Sudbury District
Tous âges
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22678 Johnston Line, Rodney, ON, N0L 2C0
905-717-5921
Région desservie Canada
19 ans et plus
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Ressources énumérées par d'autres organisations
Zone de chalandise: Sudbury District
List of child, youth and family mental health resources for Subdury area prepared by the Ontario Centre of Excellence for Child and Youth Mental Health as part of the Mental Health Literacy Project in 2011.
Posted: Feb 24, 2011
Language: EN
Zone de chalandise: Sudbury District
Comprehensive list of mental health resources for Sudbury/Manitoulin from the Canadian Mental Health Association (CMHA) in Sudbury/Manitoulin.
Posted: Mar 28, 2012
Language: EN
Zone de chalandise: Ontario
List of aboriginal mental health services in Ontario created by the Ontario Aboriginal Health Advocacy Initiative (OAHAI).
Posted: Sep 16, 2015
Language: EN
Children's Mental Health Ontario (CMHO)
Zone de chalandise: Ontario
CMHO has list of child/youth mental health services for communities throughout Ontario.
Posted: Sep 1, 2020
Language: EN
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