Troubles du sommeil
Bien dormir est quelque chose d'important pour la santé mentale. Malheureusement il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter le sommeil, allant d'une mauvaise hygiène du sommeil au stress dans l'environnement ou aux problèmes médicaux comme un trouble du sommeil.
Il arrive à tous d'avoir des problèmes de sommeil de temps à autre. Ces problèmes peuvent s'avérer plus sérieux toutefois si les symptômes suivants existent:
- Être endormi durant la journée, ce qui démontre un manque de sommeil;
- Être irritable, ou avoir des sautes d'humeur dues à un manque de sommeil
- Difficulté à respirer pendant le sommeil et/ou ronfler très fort ou de façon irrégulière, ce qui peut dénoter un problème du sommeil appelé « apnée »
- Avoir les jambes agitées ce qui empêche de dormir;
- Migraine le matin, mal de gorge ou bouche sèche
- Perte d'énergie
Types de counseling et de thérapie
Publicly Funded / Free Services
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BC Borstal Association is a charitable, non-profit organization that has been operating since 1948. Specializing in trauma and focused on Healing, BC Borstal ...
7337 137th Street, Surrey, BC, V3W 1A4 Carte
604-879-3224
Zones desservies Vancouver Coastal, Fraser
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Tous âges
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The Early Childhood Mental Health Program works with Richmond families to assess and treat behaviour and emotional problems in children 0-5 years of age. ...
7000 Westminster Highway, Richmond, BC, V6X 1A2 Carte
604-278-9711 x4055
Région desservie Vancouver Coastal
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Jusqu'Ã 5 ans
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Provides coaching program for anxiety and depression patients (individually & in-groups). This integrative program addresses body, mind, and spirit, and ...
1190 W 10th Avenue, Vancouver, BC, V6H 1J1 Carte
1-604-630-6865
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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BC Children’s Hospital and Sunny Hill Health Centre for Children, agencies of the Provincial Health Services Authority serves infants, children and youth. ...
4500 Oak Street, Vancouver, BC, V6H 3N1 Carte
604-875-2000
Région desservie Columbie Britannique
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Jusqu'Ã 18 ans
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Looking for a psychologist? The BCPA website has a Psychologist Referral Service to help find a psychologist depending on geographic location and by specific ...
1177 West Broadway, Vancouver, BC, V6H 1G3 Carte
604-730-0522
Région desservie Columbie Britannique
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Tous âges
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Providing psychotherapy training to nurses, and proviidng psychotherapy treatment such as cognitive behavioural therapy CBT to the public my nurse psychotherapist.
Services spéciaux pendant les pandémies (p. Ex. COVID / Corona), les catastrophes et les urgences connexes
Virtual,and inperson with safe distancing 18 Queen Street East, Brampton, ON, L6V 1A2
647-676-8467
Zones desservies Canada, Peel Regional Municipality
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Tous âges
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Pratique privée ou commerciale
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402 W Pender St, Vancouver, BC, V6B 1T6 Carte
604-828-9508
Région desservie Vancouver Coastal
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11 ans et plus
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145 Chadwick, North Vancouver, BC, V7M 3K2 Carte
778-246-6777
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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1122 Mainland Street, Vancouver, BC, V6B 5L1 Carte
778-725-0714
Région desservie Vancouver Coastal
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19 ans et plus
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6840 Seaview Road, Sechelt, BC, V0N 3A4 Carte
1-888-896-6346
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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Crystal Arber Individual Youth and Family Counselling
3260 Edgemont Boulevard, North Vancouver, BC, V7R 2P2 Carte
604-340-4529
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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Living Wellness Centre and Fort Langley Wellness Clinic
14022 32 Ave, South Surrey, BC, V4P 2J2 Carte
604-535-3335 x7782420025
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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North Shore CBT Centre
1500 Marine Dr, North Vancouver, BC, V7P 1T7 Carte
778-928-9069
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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The Spaces Between Counselling
6450 194th st, Surrey, BC, V4N 6J8 Carte
604-809-8947
Région desservie Vancouver Coastal
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19 - 60 ans
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Mary Yan Counselling Services
975 Hendecourt Road, North Vancouver, BC, V7K 2X5 Carte
604-700-4660
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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1125 Howe, Vancouver, BC, V6K 2A6 Carte
604-239-3043
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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Willful Minds
2786 West 16th Ave, Vancouver, BC, V6K 4M1 Carte
604-719-1950
Région desservie Vancouver Coastal
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18 ans et plus
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Quadra Wellness and Counselling
470 Granville Street, Vancouver, BC, V6C 1V4 Carte
604-807-7373
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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Honey + Garlic Health Studio
3205 Fraser Street, Vancouver, BC, V5V 4R8 Carte
604-879-5023
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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KJ Counselling and Consulting
1892 West Broadway, Vancouver, BC, V6J 1Y9 Carte
604-649-7262
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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Livehappytherapy
Pays Non Applicable
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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RivkahCounseling
2305 West 7th avenue, Vancouver, BC, V6K 1Y4
604-568-1926
Zones desservies Vancouver Coastal, RLISS de Champlain
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18 - 65 ans
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MOOD Counselling
301-220 Brew Street, Port Moody, BC Carte
604-313-7950
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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7885 6th st., Burnaby, BC, V3N 4N3 Carte
778-288-8361
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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126 East 15th Ave., North Vancouver, BC, V7L 2P9 Carte
778-715-7131
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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WestCoast Vitality
2524 Cypress St, Kitsilano, BC Carte
778-872-5749
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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525 Seymour Street, Vancouver, BC, V2A 5Y8 Carte
778-899-3802
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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805 West Broadway, Vancouver, BC, V5Z 1K1 Carte
604-558-4898
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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632 Hillcrest Street, Coquitlam, BC, V3J 6N9 Carte
604-939-9988
Région desservie Vancouver Coastal
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14 ans et plus
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Lifes Solutions Therapy
8069 134 A Street, Surrey, BC, V3W 4V7
604-290-1336
Région desservie Vancouver Coastal
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8 ans et plus
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Wise Counselling
2902 West Broadway, Vancouver, BC, V6K 2G8 Carte
778-828-9971
Région desservie Vancouver Coastal
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16 ans et plus
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BC, Canada
604-771-4444
Région desservie Columbie Britannique
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16 ans et plus
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
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18 ans et plus
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Programmes de traitement de jour
Pratique privée ou commerciale
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1122 Mainland Street, Vancouver, BC, V6B 5L1 Carte
778-725-0714
Région desservie Vancouver Coastal
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19 ans et plus
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525 Seymour Street, Vancouver, BC, V2A 5Y8 Carte
778-899-3802
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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Counselling sans rendez-vous
Pratique privée ou commerciale
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145 Chadwick, North Vancouver, BC, V7M 3K2 Carte
778-246-6777
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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Living Wellness Centre and Fort Langley Wellness Clinic
14022 32 Ave, South Surrey, BC, V4P 2J2 Carte
604-535-3335 x7782420025
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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Quadra Wellness and Counselling
470 Granville Street, Vancouver, BC, V6C 1V4 Carte
604-807-7373
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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7885 6th st., Burnaby, BC, V3N 4N3 Carte
778-288-8361
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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Services d’autoassistance, d’entraide et de soutien
Publicly Funded / Free Services
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BC Borstal Association is a charitable, non-profit organization that has been operating since 1948. Specializing in trauma and focused on Healing, BC Borstal ...
7337 137th Street, Surrey, BC, V3W 1A4 Carte
604-879-3224
Zones desservies Vancouver Coastal, Fraser
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Tous âges
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Centre de santé et de ressources communautaires
Publicly Funded / Free Services
Services communautaires généraux en santé mentale
Publicly Funded / Free Services
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National charity that provides a wide range of services and supports for mental health, resilience and recovery, for:
* Mental health
* Substance use
* ...
2425 Quebec Street, Vancouver, BC, V5T 4L6 Carte
604-872-4902
Zones desservies Vancouver Coastal, Fraser
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Tous âges
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Provides child and youth mental health services for residents of Richmond, BC between the ages of 5 and 18.
6100 Bowling Green Rd, Richmond, BC, V6Y 4G2 Carte
604-207-2511
Région desservie Vancouver Coastal
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5 - 18 ans
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Our Therapy Dog Program focusing on Mental Health Wellness has proven that interacting with affectionate dogs can reduce stress and anxiety, improve mood, ...
BC, Canada
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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Pratique privée ou commerciale
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1416 West 8th, BC, V6H 1C9 Carte
604-558-1926
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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Willful Minds
2786 West 16th Ave, Vancouver, BC, V6K 4M1 Carte
604-719-1950
Région desservie Vancouver Coastal
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18 ans et plus
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7885 6th st., Burnaby, BC, V3N 4N3 Carte
778-288-8361
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
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18 ans et plus
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Autre
Publicly Funded / Free Services
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We can help connect you to a qualified, professional counsellor in your area. Our designation, Registered Clinical Counsellor (RCC), signifies a counsellor who ...
780 Tolmie Avenue, Victoria, BC, V8X 3W4
250-595-4448
Région desservie Columbie Britannique
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Tous âges
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A free, all inclusive, virtual resource centre for BC children, youth and their families, providing timely, evidence-based and client- friendly information on ...
4555 Heather St, Vancouver, BC, V6H 3N1 Carte
604-875-2084
Région desservie Columbie Britannique
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Tous âges
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Cherchez vous un psychologue? La Répertoire canadien des psychologues offrant des services de santé (RCPOSS) a une répertoire nationale des psychologues ou associé psychologiques qualifié.
72 Saint-Raymond Blvd, Gatineau, QC, J8Y 1S2 Carte
819-771-1441
Région desservie Canada
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Tous âges
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Professional association of clinicians, scientists and technologists formed in 1986.
The website has resources including:
* Various useful pamphlets on ...
1111 St. Urbain, Montréal, QC, H2Z 1Y6 Carte
Région desservie Canada
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Tous âges
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Pratique privée ou commerciale
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2525 Willow Street, Vancouver, BC, V5Z 3N8 Carte
604-871-0490
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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Dr. Michael Dayan Clinical Counsellor & Psychotherapist
6180 Blundell Road, Richmond, BC, V7C 4W7 Carte
778-846-0088
Région desservie Vancouver Coastal
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Tous âges
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22678 Johnston Line, Rodney, ON, N0L 2C0
905-717-5921
Région desservie Canada
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19 ans et plus
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