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Ressources en cas de crise ou d’urgence

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Bien-être mental et résilience face au COVID-19 (le nouveau coronavirus)
« Je souhaite que cela ne se soit pas produit à mon époque », a déclaré Frodon. « Moi aussi », a déclaré Gandalf, « et tous ceux qui vivent pour voir de tels moments aussi. Mais ce n'est pas à eux de décider. Tout ce que nous avons à décider est de savoir quoi faire avec le temps qui nous est accordé. » JRR Tolkien - La communauté de l’anneau Introduction Faire face à COVID est stressant. Pour beaucoup, sinon la plupart d'entre nous, les mesures prises avec COVID sont sans précédent dans la mesure où elles perturbent nos vies, nos familles et nos amis. D'une part, il est compréhensible que quiconque se sente ...
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Délire : Information pour les familles et les soignants
Qu'est-ce que c'est? Le délire est un changement soudain dans la façon dont une personne pense ou agit. Le délire peut survenir à n’importe quel âge, bien que les personnes âgées et les très jeunes soient les plus à risque. Cela peut arriver à n'importe qui, mais il arrive le plus souvent aux patients déjà hospitalisés. Signes de délire Le premier signe de délire est que vous remarquez que votre proche semble agir différemment et non comme vous attendiez. Les soignants disent souvent: « Il n'est pas lui-même… Ce n'est pas du tout mon enfant… » Les signes classiques incluent : Confusion et désorientation, telles ...
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Faire face au stress de la COVID : Conseils de survie pour les parents et les personnes s'occupant des enfants
Introduction Coronavirus (COVID-19) a été extrêmement stressant pour nous comme parents. Nous avons l’angoisse à jongler les diverses responsabilités, telles que le travail, la maison, les finances, le soins aux enfants, etc. Nous voulons soutenir nos enfants / adolescents à gérer le stress pendant cette période qui peut être un temps prolongé considérablement. À faire Modèl à réconfort pour nos enfants. Si vous vous sentez stressé, il est plus probable que vos enfants soient stressés aussi, ce qu’ils peuvent rendre moins en sécurité et moins ouverts aux routines, aux conseils à la direction que vous ...
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La façon d’aider les enfants et les jeunes aux prises avec la psychose : Information à l’intention des parents et des aidants
Qu’est-ce que la psychose? Il s’agit d’un grave problème d’ordre médical en raison duquel une enfant ou un adolescent a de la difficulté à distinguer le réel de l’imaginaire. Parfois, cela débute par de petits changements de comportement, l’enfant ne donnant plus l’impression d’être « lui-même ». Souvent, la situation s’accompagne d’un délire ou d’hallucinations.   Délire : Croyances fausses et fixes non fondées sur la réalité; Peut prendre de nombreuses ...
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La schizophrénie : information pour les consommateurs
Introduction La schizophrénie est un trouble permanent du cerveau sévère qui amène des changements dans vos pensées, vos perceptions, vos émotions et vos comportements. Ce trouble peut faire en sorte que vous entendez des bruits ou que vous voyez des choses que les autres ne pourront pas. Ceci peut faire que vous avez des croyances que les autres ne vont pas avoir, comme avoir le sentiment que les autres (même vos amis ou vos bienaimés) veulent vous faire du mal. Vous pouvez aussi croire que les autres sont capables de lire vos pensées et peuvent les ...
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Les comportements d’automutilation chez les enfants et les jeunes: Information à l'intention des parents et les aidants
L’histoire de Mary Mary est une adolescente de 14 ans qui a toujours été un peu tranquille et timide, alors sa mère a été surprise quand elle a découvert que Mary a commencé à fréquenter un garçon pendant cette année scolaire. Mais récemment, Mary était beaucoup plus maussade que d'habitude. Or, l'autre jour, la mère de Mary a aperçu des égratignures et des coupures couvrant les avant-bras de Mary. La mère de Mary a réagi comme la plupart des parents dans une telle situation et s’est soudainement sentie effrayée et confuse, et s'est dit « C'est terrible, j’ignore complètement comment traiter cela! Que dois-je ...
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Les enfants et les jeunes qui ont des pensées suicidaires : Guide à l'attention des parents et soignants
Qu’est-ce que le suicide? Le suicide est l'acte de mettre fin à sa vie. Les gens peuvent avoir des pensées suicidaires pour plusieurs raisons, comme lorsqu’une personne est tellement stressée qu’elle se sent dépassée et ne se maîtrise plus.    Les stress types peuvent inclure : Le stress à la maison, tel que les conflits/désaccords avec la mère, le père, les frères et sœurs... Le stress à l’école, tel que les problèmes avec les amis, les devoirs, les enseignants, les intimidateurs… Le stress au travail, tel que des ...
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Les services de santé mentale pour les enfants et les adolescents : Où trouver de l'aide?
Qu’est-ce que la santé mentale? La santé mentale (comme la santé physique) est une ressource nécessaire à la vie. Elle nous permet d’apprendre, de travailler, de nous amuser et de prendre plaisir à la vie. Elle nous aide aussi à traverser les périodes difficiles.   Pour un enfant ou un adolescent, la santé mentale, ça veut dire… Il y a des choses qui sont précieuses pour moi. L’avenir me remplit d’espoir. Je m’aime bien. Je suis maître de ma destinée. Je suis satisfaite ou heureuse de ma vie. Je sais qu’il y a des gens qui se ...
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Maltraitance et violence familiale
Qu'est-ce que la maltraitance et la violence familiale? La maltraitance est un comportement visant à intimider, isoler, dominer ou contrôler une autre personne. Il peut s'agir d'un comportement qui se prolonge sur une longue période ou simplement un incident isolé. Un comportement abusif peut se manifester par des gestes ou des paroles ou encore de la négligence.   La maltraitance peut être physique, sexuelle, émotionnelle, psychologique ou financière : Il y a maltraitance physique lorsqu'une personne vous fait mal physiquement de quelque ...
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Que faire en attendant les services de santé mentale?
1. Restez en contact avec votre fournisseur de services de santé mentale  Demandez qu’on ajoute votre nom à la liste d’annulations (si votre fournisseur en tient une). Vous pourrez ainsi obtenir une consultation plus rapidement. Si une autre famille annule son rendez vous, votre fournisseur vous appellera pour vous demander si votre enfant ou adolescent peut venir à sa place. Sinon, vous n’aurez qu’à attendre qu’un autre rendez vous se libère. Donnez à votre fournisseur tous les renseignements nécessaires, comme un numéro de ...
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