Éprouvez-vous des difficultés dans une relation ou une récente rupture? Il y a trop de dispute à la maison? Vous êtes aux prises avec des questions d’identité sexuelle ou de genre?

La Clinique de santé mentale sans rendez-vous pour les jeunes offre des séances de counseling individuelles aux jeunes ayant des besoins immédiats. Souvent, une des étapes les plus difficiles peut être de trouver assez de courage pour demander de l’aide.

Le fait de recevoir de l’aide plus rapidement peut faire toute la différence.

La Clinique sans rendez-vous me convient-elle?

* Vous avez de 12 à 20 ans—ou vous êtes le parent d’un adolescent.
* Vous croyez que la solution est sous votre contrôle.
* Vous avez besoin de savoir que votre réaction face à une situation troublante est normale.
* Vous pouvez cerner, à l’aide d’un conseiller, des solutions utiles, des réussites déjà réalisées et des attentes raisonnables.
* Vous êtes « emprisonné » par un sentiment (colère, culpabilité, deuil) en raison d’un événement passé et vous cherchez des façons de vous « libérer ».

Une seule séance de counseling peut suffire pour répondre à vos besoins.

Les bienfaits comprennent :

* Vous ressentirez moins d’inquiétude;
* Vous empêcherez qu’un problème temporaire ne devienne pire;
* Vous vous sentirez moins isolé;
* Vous en connaîtrez davantage au sujet des ressources offertes dans la région d’Ottawa;
* Vous aurez plus d’idées sur comment gérer la situation.

La Clinique sans rendez-vous vous apportera moins de bienfaits si :

* Vous avez des pensées suicidaires présentement ou vous souffrez activement d’un diagnostic de maladie mentale grave;
* Vous avez besoin d’un soutien continu afin de composer avec les effets du mauvais traitement et de vous en évader.


Comment accéder à la Clinique sans rendez-vous

Les jeunes (âgés de 12 à 20 ans) et les parents peuvent se rendre au Centre de santé mentale (CARTE) pendant les heures de la Clinique sans rendez-vous.

Heures : Les mardis et les jeudis. De midi à 20 h (dernier rendez-vous : 18 h).

Comment vous y rendre
Nous sommes situés près de la station d’autobus Lincoln Fields. De plus, l’autobus no 85 passe directement devant le centre de santé mentale.